合流場所の大和八木駅で… | |
みんな乗り込んで、いざ出陣…… | |
でも…楽しさ半分、不安がなぁ… | |
着いたよ〜 | |
着いたら いきなりノコギリクワガタ発見! | |
小さい子たちに持たせてやってなぁ… | |
時代が変わっても カブトにクワガタは まだまだ 僕らの人気者やね(^_-)-☆ |
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そろそろ準備かな… | |
昼飯前…しっかり動いて腹減らせとこうな(笑) | |
広いところに来ると身体が勝手に動くみたいやね… | |
元気があれば〜なんでもできる〜 1,2,3、ダァ〜〜 |
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…っていうてたら昼食の時間となりました。 | |
腹 減ったなぁ… | |
から揚げ定食やん… | |
さぁ 食べようか〜 | |
よっしゃ!みんな合掌して では いただきます〜〜 |
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できるかぎり残さずに食べよう(^o^)/ | |
野菜もしっかり食べて〜 | |
もりもり〜 | |
どう?もうごちそうさまか? | |
みんなしっかり食べたかな… | |
きたきた〜 本日の稽古… | |
Mちゃん ピース〜 | |
さぁ 輪になってストレッチから… | |
まっすぐ伸ばして〜 | |
常に己に厳しくあれ! | |
先輩は お手本に… | |
向上心を忘れずに… | |
ゆったりと静かに… | |
さすが 上田指導員! | |
脱力するように… | |
首〜背中〜腰〜 しっかり伸ばそう。 | |
では 腹筋運動 | |
先輩 がんばれ〜 | |
次は 背筋や〜 | |
最後に 腕立て伏せと… | |
体幹も鍛えるぞ〜 | |
軸を作る… | |
しっかりバランスしよう! | |
ふらふら するな〜 | |
足上げ | |
しっかり腕を振って〜 | |
では 整列して着座。 | |
背筋をピンっと伸ばして… | |
嵐の前の静けさ…かな… | |
Tくん ちょっと緊張ほぐれたかな?… | |
お互いに礼! | |
では、恒例の全身全霊で自己紹介 と いきましょう。 |
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講師は 部屋長です! しっかり教えてあげてな… |
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部屋長の話を聞いてるか?! | |
Yくん今年はどうかな?… | |
どうかな?言うこと覚えた? | |
さぁ やるで〜 では初めは Nくんにお手本を見せてもらおう。 |
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次はTくん | |
Aくん 兄弟みんな元気やね〜 | |
Tくん | |
Nちゃんも がんばってたね! | |
Yくんすごいね〜 今年は しっかり声出てたよ! |
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初めて参加のSくんも良かったよ! | |
Yくんも けっこう声出てたよ。 | |
Mくん ちょっと声小さかったけど 気にしないでね!次やで!これからやで… |
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Rくん 声けっこう出てたよ! | |
Sくん … | |
Aちゃん よく声出てたよ! | |
Dくん ちょっと声小さかったけど よくがんばってたね! |
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Mちゃん 小さいのに よくがんばってるねぇ いつも感心していますよ。 |
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今年の参加者最年少のTくん 声は小さかったけど よくがんばりました! |
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再度挑戦のMくん 最後まで逃げずによくがんばりました。 |
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Sくんも再挑戦! しっかり恥ずかしい思いしたね! Sくんに限らず…緊張感や、恥ずかしい思い!それらは 必ず将来に活きてきますから。 自信を持って歩いて行こうな。 |
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みんなの顔つきちょっと変わったかな… | |
自己紹介の次は〜 基本稽古だ! |
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しっかり声出して〜 | |
腰ももっと落として〜 | |
そぉりゃあぁぁ〜〜 | |
前屈立ちから… | |
そう 内受け〜 | |
前蹴り〜 | |
こんなに涼しいとこで稽古できるなんて… | |
さぁ 次は上田指導員が講師だ。 | |
冗談回し蹴りや〜 いやいや 上段回し蹴りです。 |
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よく足上がってるねぇ。 | |
しっかり蹴れ〜 | |
さぁ 足運びやで… | |
構えて〜 | |
がんばった後は 小休止! って お前らぜんぜん疲れてないやろう… |
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次は ミット稽古… | |
何見てるのかな(笑) | |
蹴れてるやん! | |
やってるやん! | |
フォームはそんな感じで腕を振って〜 | |
そう!いけてるよ〜 | |
A先輩!膝がちょっと曲がってますけど… | |
さすが先輩!足キレイに伸びていますね。 | |
Tくん ちゃんと持ってあげてね。 | |
Dくん それは反対かも… | |
Nくん さすがやけど… Tシャツ忘れたのはアカンで! |
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そう!よく見てるねぇ。 | |
さぁ 最後にダッシュ | |
みんなまだまだ体力残ってるやん! | |
3時間の稽古も終わろうとしています。 | |
そして黙想〜! | |
正面に礼! | |
お互いに | |
「礼」! | |
それでは これからフロントで受付をして 部屋に入ります〜 パート2へつづく… |
2016年 愛敬塾の夏合宿
2016年 7月2日(土)〜7月3日(日)
恒例の夏合宿は、いつもの葛城市の社会教育センター
「かつらぎの森」で行いました。